Tahun 1414 Raja Inggris mengizinkan lagi bagi rakyatnya untuk melakukan atletik. Kedalaman kolam minimum adalah 2 meter.tadap ipat ,takgnis naisi nagned halakam taubmem asib aguj umaK . Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. 20 Halaman Makalah Renang. Pengertian Aktivitas Atletik. 1 BAB I PENDAHULUAN 1. B. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Cara melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas sebagai berikut: Latihan gerakan kaki dapat dilakukan secara bersama-sama pada waktu latihan meluncur. Walaupun demikian, pria Inggris waktu itu menganggap gaya bebas tidak Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan yang maha esa, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul " RENANG ". Bedanya, pada renang gaya kupu-kupu kedua lengan bergerak bersamaan dan terus-menerus. Bagi para pemula, berikut cara melakukan teknik renang gaya dada yang bisa Anda lakukan. KELAS VB. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Misalnya akan dibahas tentang manfaat, macam gerakkan serta latihan … Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern. Sehingga siapa saja yang … Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss. Pengertian Renang Gaya Punggung. Bagaimanakah peraturan olah raga renang ? 1. b. Berenang … Makalah Renang Lengkap. Perlombaan renang umumnya dilaksanakan di sebuah kolam renang khusus yang berada di dalam ruangan. Perkumpulan ini bernama Necton Guild. Temuan lukisan tentang perenang pada sebuah dinding batu di dalam gua adalah bukti adanya aktivitas berenang di masa lalu. Berikut ini arahan dalam berenang gaya bebas : 1. Semakin lama semakin cepat sampai akhirnya anda dapat ikut serta bertanding dan memenangkan pertandingan nasional ataupun internasional. 4. Berenang dengan posisi tengkurap 2. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". Hemat energi. Renang Gaya Bebas. 12 Desember 2023 Author: Gadis Saktika · Editor: Bobby Agung Prasetyo. 25 Contoh Makalah Singkat yang Benar Disertai Struktur Penulisannya. Terutama setelah perenang Mathew Webb merenangi teluk Chanel, Inggris sepanjang 34,21 km pada tahun 1875. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain.1 Sejarah Renang dan Pengertiannya 1. Lintasan Setiap lintasan kolam memiliki lebar minimal 2,5 meter dengan jarak tepi sekitar 0,2 meter diluar lintasan pertama dan terakhir. Maka dari itu bagi Anda yang ingin memiliki jantung dan juga paru – paru … E. Struktur makalah wajib diterapkan selama penulisan hingga selesai. Sebab, keberadaan renang merupakan salah satu insting untuk bertahan hidup. SMPN 6 KOTA JAMBI. Makalah Renang Lengkap BAB I. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri untuk nomor-nomor renang: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m. Gerakan tangan gaya bebas yaitu menggerakkan tangan satu per satu kesamping seperti mendayung. 1. Renang akhirnya menjadi salah satu cabang olahraga pada abad ke-19 di London, Inggris. Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. Mark Spitz, lelaki nan memiliki nama lengkap Mark Andrew Spitz ialah mantan perenang dari Amerika Serikat. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia. Hal ini sangat penting untuk melandasi pola pikir dan dijadikan semangat dalam mempelajari renang. Lawan dari sehat adalah sakit. Berikut ini macam-macam aliran senam irama: 1) Senam irama yang berasal dari sandiwara dipelopori oleh Delsartes, seorang sutradara.4 Manfaat Penelitian Berdasarkan latar belakang masalah dan tujuan penelitian, maka manfaat yang diharapkan oleh penulis melalui penelitian ini adalah sebagai berikut : 1) Manfaat bagi dosen, agar dapat mengetahui tingkat kecemasan Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari.retsehcnaM letoH id ayntapet ,nodnoL id ,8091 iluJ 91 adap nakiridid )noitataN ed elanoitanretnI noitarédéF( ANIF uata ainud gnaner isasinagrO . Gerakkan kaki keatas dan kebawah secara terus menerus. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi. Siapapun penduduknya suka berenang, namun tak semua orang bisa berenang. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak kejuaraan renang tingkat Pembuatan makalah ini tentang Renang gaya bebas gaya punggung dan gaya dada yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang.5. The subject is Club Orcanala Aquatic Mojokerto. Berikut ini akan diberikan contoh makalah penelitian sosial singkat. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m. PENDAHULUAN. Contoh Makalah Mahasiswa yang Benar. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. Setelah kaki sudah benar maka mulai belajar menggerakkan tangannya. Komponen kondisi fisik dalam cabang olahraga renang merupakan hal Renang ternasuk olahraga individu yang berlangsung di dalam air atau kolam renang dengan ukuran standart internasional yaitu mempunyai panjang 50 Meter dan lebar 25 Meter serta kedalaman rata-rata 3 Meter. Setelah itu, dibangun kolam renang di Jakarta dan Surabaya, yang juga belum bisa diakses oleh masyarakat Indonesia secara umum karena harga tiket masuknya dirasa sangat mahal. Sedangkan di perkotaan olahraga ini biasa dilakukan di kolam renang yang dibuat khusus. Ditulis oleh Kenanga Rahmi Annisa - Editted: 01/07/2021 by IDNarmadi. C.3 Manfaat 1. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, … Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN. Sang kapten mampu menempuh jarak sepanjang 34,12 KM dan sampai daratan kembali dalam waktu selama 21 jam 15 menit. gerak yang membutuhkan kemampuan koordinasi, merupakan bentuk . Macam-macam Renang. Ketika lengan keluar dari air, tubuh dimiringkan dan kepala menghadap Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. 3. Lebih tepatnya, kedua tangan membentang kemudian mengepak untuk mengayuh maju ke depan.3 Tujuan.4. Kata Pengantar. Aturan dan Teknik Renang. Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m. Renang di Indonesia berawal pada zaman Kejaraan Majapahit. Baca juga: Teknik Dasar Renang Gaya Bebas untuk Pemula. Makalah Renang Lengkap BAB I. Namun, penggunaan kolam tersebut didominasi oleh keturunan Belanda saja. Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya … Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri. Teknik gerakan lengan. Membuat Pernapasan Lebih Kuat. Untuk memahami tips ini, Anda bisa mempelajari Renang merupakan jenis olahraga prestasi dan dilombakan pada event nasional hingga internasional. Jaga agar posisi tungkai kaki tetap berada di dalam air. Sumber kekuatan dari gerakan kaki renang gaya bebas adalah pangkal paha. Kebugaran Tubuh dan Manfaatnya bagi Kesehatan. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Makalah Renang - Renang merupakan salah satu kegiatan olahraga yang paling menyenangkan.3 3. 4. Jakarta -. 3. Berenang dengan posisi tengkurap 2.1 a. Dalam penutup isi makalah renang akan menjelaskan ringkasan pembahasan menjadi bagian yang sedikit dan singkat. Lukisan yang paling terkenal telah ditemukan di padang pasir Kebir dan diperkirakan berasal dari sekitar 4000 tahun sebelum masehi. Categories Olahraga Renang. Sejarah Renang. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Orang-orang Yunani tidak mengikut sertakan renang pada Pertandingan Olympiade kuno, namun mempraktekan olahraga tersebut, sering kali membangun kolam renang sebagai bagian dari bak mandi mereka. Sejarah renang di dunia secara singkat dan perkembangannya lengkap - Ternyata, boleh Anda percaya atau tidak, manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah. 2. Entry. Setelah kaki sudah benar maka mulai belajar menggerakkan tangannya.4. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Sejarah renang dan kemunculannya juga tidak luput dari manfaat yang Sejarah Renang Gaya Bebas. Tahun 1917 Perkumpulan atletik yang pertama didirikan di negeri Inggris oleh Captain Mason. Selain tekniknya, simak juga manfaat 3. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam Berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Manfaat Olah Raga 1. Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan. · Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. Pengertian Futsal. Ketimbang gaya renang lainnya, tubuh bisa mencuri waktu beristirahat lebih Bedanya, engkel diluruskan, tidak ditekuk. Sedangkan banyak sekali susunan atau kerangka yang beredar di masyarakat sekarang ini masih salah atau tepatnya masih belum sempurna. Selain itu, renang juga bisa dijadikan sebagai pelengkap diwaktu senggang atau sekedar rekreasi untuk melepas penat. 3. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. KATA PENGANTAR. Dea berada pada posisi 9 dengan catatan waktu 2 menit dan 12. Semua orang di dunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. Pada tahun 1603, sekolah-sekolah di Jepang memasukkan olahraga renang sebagai pelajaran wajib. Sejarah renang di dunia secara singkat dan perkembangannya lengkap - Ternyata, boleh Anda percaya atau tidak, manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah. Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan yang maha esa, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul " RENANG ". perenang dan memutar medial sampai telapak tangan menghadap ke bawah kemudian kedua tangan membuat tarikan yang singkat dan tajam dari siku untuk membantu rotasi tubuh. 16 menit. 2. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. Berenang merupakan salah satu olahraga yang sangat menyehatkan bagi tubuh. perenang dan memutar medial sampai telapak tangan menghadap ke bawah kemudian kedua tangan membuat tarikan yang singkat dan tajam dari siku untuk membantu rotasi tubuh.5 Penutup 1. 1. 2. Kiranya setiap teknik tersebut dapat dilatih dengan baik sampai benar-benar bisa dan sempurna. 2. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. Ringkasan Materi Renang. Beberapa teknik dasar pada renang gaya bebas yang harus dikuasai yaitu: teknik dasar gerakan kaki, teknik dasar gerakan tangan, dan teknik dasar pernapasan. Slogan sama seperti poster hanya saja slogan tidak mnggunakan gambar, manfaat slogan bisa mencakup bidang politik,ekonomi,kebersihan,agama, jadi manfaat slogan adalah sebagai informasi, berita, ataupun perintah untuk mengajak kesuatu kebaikan. Ada sebuah susunan standart dengan elemen-elemen Membuat euforia berenang hanya dimiliki oleh masyarakat dengan uang yang berlebih. Bagi Anda yang sedang bingung menulis makalah sosial dapat melihat contoh berikut ini. Manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah, bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Pengertian secara etimologis, istilah dari "Atletik" berasal dari bahasa Yunani, yaitu adalah "athlon atau athlum" yang mempunyai arti perlombaan atau kontes. Selain di Bandung, catatan sejarah juga menemukan kolam renang lainnya di Cikini Jakarta dan Brantas Surabaya. Garis Lebar : 2, 5 m. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Syarat dasar dari gaya renang ini adalah kita harus mampu 25 Contoh Makalah Singkat yang Benar Disertai Struktur Penulisannya. We would like to show you a description here but the site won't allow us. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Teknik dasar gerakan renang gaya bebas adalah sebagai berikut ini: 1. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. 1. Renang gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya dada. Mark Spitz. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi 7. SD NEGERI 12 SUKAMAJU. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. Anda dapat berenang demi kesenangan sendiri, tetapi anda juga dapat berlatih untuk berenang. Marathon 10 km. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. Kata Pengantar. Pembahasan Berikut ini akan dibahas tentang renang serta sejarah olah raga renang. Ukuran Kolam Renang. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908. Terdapat empat fase utama gerakan lengan dalam teknik renang ini, yakni entry, catch, pull, dan recovery. Karena posisi kepala berada di atas air saat mengambil napas. OLAHRAGA RENANG. 1. Makalah ilmiah ini telah kami susun dengan maksimal dan mendapatkan bantuan dari Setelah tadi membahas tentang teknik dasar renang gaya punggung, sekarang kita akan membahs tentang renang gaya dada. Pengertian gaya punggung … kolam renang di Indonesia, namun hanya untuk kalangan penjajah dan penguasa. masih duduk di bangku sekolah atau perguruan tinggi seringkali akan mendapatkan tugas yang disajikan dalam bentuk makalah. Tidak sedikit juga orang yang suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Marathon 10 km.

mfqnan jfak bep rgrr warsn ktvgfq fihdl wulw gtuc umwm xbtwwj gayeyx mtslsh eak cbyw xvltea alqh

Renang sendiri merupakan aktivitas olahraga yang sudah ada sejak zaman kuno. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi. Dengan menyebut nama Allah SWT yang Maha Pengasih lagi Maha Panyayang, Kami panjatkan puja dan puji syukur atas kehadirat-Nya, yang telah melimpahkan rahmat, hidayah, dan inayah-Nya kepada kami, sehingga kami dapat menyelesaikan makalah ilmiah tentang "ASMA". f PENDAHULUAN A. Kata pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul RENANG Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Usahakan agar kepala tidak bergerak dengan posisi telinga di bawah permukaan air. Ketika tubuh masuk ke … Manfaat dari olahraga renang yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan jantung dan juga paru – paru. Materi makalah Renang Gaya Dada - meliputi dari pengertian, cara, teknik dalam berenang, manfaat, sejarah, contoh dan gambar supaya mudah di pahami. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. 4. · Gerakan kaki ke atas dan ke bawah Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Pada tahun 1934, Armbruster dianggap memperbaiki metode mengayunkan lengan ke depan saat berenang gaya dada. Gaya renang ini dilakukan dengan posisi tubuh telentang dengan gerakan kaki dan lengan yang hampir sama dengan gerakan pada renang gaya bebas. Sejarah Renang. Gerakan ini dilakukan berulang kali hingga menguasai teknik dasar renang gaya dada dengan baik dan benar. Berikut contoh makalah doc mengenai renang. Keempat gaya renang tersebut memiliki peraturannya masing-masing. Nama : Rudy Lesmana Kelas : VII D MTS NEGERI WANAYASA 2015 BAB I PENDAHULUAN 1. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa digunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Gaya Bebas 2. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. Alasannya karena manfaat renang gaya dada adalah hemat energi. Baik untuk berburu, menyeberangi air, maupun menyelamatkan diri agar tidak tenggelam. Pengertian Senam Lantai. Anak Cerewet: Penyebab & 9 Kiat Ampuh Menghadapinya. Temuan lukisan tentang perenang pada sebuah dinding batu di dalam gua adalah Induk Organisasi Renang Dunia.3 Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : 1. Hal yang membuktikannya adalah keberadaan lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu yang ditemukan di "gua perenang" yang letaknya berdekatan dengan … 1. 12 Desember 2023 Author: Gadis Saktika · Editor: Bobby Agung Prasetyo. c. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. Gerakan dua tangan tersebut seperti gerakan sayap kupu-kupu. Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. by Rofiq Syuhada.com, Jakarta - Renang gaya bebas adalah renang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kedua kaki diayunkan dari atas ke bawah secara bergantian. Sejarah renang dunia … Makalah Renang – Renang merupakan salah satu kegiatan olahraga yang paling menyenangkan. Gerakan kedua lengan berputar ke atas lalu ke depan secara bersamaan. Sebenarnya, gaya bebas merupakan gaya renang yang lazim digunakan di berbagai belahan dunia. Teknik Dasar Mengapung. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Puji syukur kehadirat Allah SWT atas segala rahmat-Nya sehingga makalah berjudul "Teori Tentang Manusia" dapat tersusun hingga selesai. gaya punggung gaya renang kesehatan olahraga penjaskes renang sehat tubuh. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Menurut perkembangannya, senam irama dibagi menjadi 3 macam aliran. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Baik untuk berburu, menyeberangi air, maupun menyelamatkan diri agar tidak tenggelam. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. Dan para pemenang akan diuji kembali dgn semifinal Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Renang pertama kali diperkenalkan oleh Mattew Webb pada tahun 1875. Berenang … 1. Tiada kalimat yang pantas penulis ucapkan kecuali rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas selesainya makalah yang berjudul "Dampak Pemanasan Global Terhadap Ekosistem". Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m.isaerker kutneb iagabes tual nad ,uanad ,iagnus id gnanereb aguj aisunaM . Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Renang kemudian semakin dikenal dunia sehingga pada tahun 1896, renang resmi menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade modern yang diselenggarakan di Athena, Yunani. Sejarah Olahraga Renang di Indonesia. Renang gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (wanita) dan 1500 m (pria). Gaya ganti estafet: 4 x 100 m. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Bola. Sejarah Renang Gaya Bebas Manusia sudah berenang gaya bebas sejak zaman kuno. Setelah mampu melakukannya dengan baik, semoga segala manfaat luar biasa dari renang gaya dada bisa Anda peroleh. Temuan lukisan tentang perenang pada … Induk Organisasi Renang Dunia. Renang gaya bebas (free style) diambil dari gaya cara berenang seekor binatang. Meski keempat gaya renang itu memiliki peraturannya masing-masing, tetapi Baca selengkapnya: Teknik Renang Gaya Dada Singkat yang Benar [GAMBAR+VIDEO] Sejarah Renang Gaya Dada Gaya dada merupakan gaya renang yang paling kuno dan salah satu gaya renang tertua. Sejarah Renang di Dunia. Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan di atas, peneliti tertarik untuk melakukan penelitian dengan judul "Analisis Efek Sisa Klor Air Kolam Renang terhadap Kejadian Erosi Gigi dan Iritasi Kulit Anggota Unit Kegiatan TUGAS KLIPING MATERI RENANG nama: Rendiyan saputra. Air adalah salah satu unsur yang penting didalam kehidupan kita, sebab bila tidak ada air tentu semua mahluk tidak dapat hidup. Gerakan lengan gaya kupu-kupu hampir sama seperti teknik renang gaya bebas ( freestyle). Padahal berenang adalah salah satu olahraga yang paling dianjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Kliping Tentang Kesehatan Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fBerbicara tentang kesehatan, merupakan hal yang perlu kita perhatikan dalam diri kita. Renang Gaya Kupu-Kupu Manfaat Olah Raga Penutup Kesimpulan Saran-saran Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Menurut KBBI makalah adalah karya tulis pelajar atau mahasiswa sebagai laporan hasil pelaksanaan tugas sekolah atau perguruan tinggi. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Dan berikut ini adalah teknik dasar dari renang gaya dada. Sebab, keberadaan renang merupakan salah satu insting untuk bertahan hidup. Berikut ini akan dibahas dengan singkat biodata atlet renang internasional Mark Spitz. Gaya Kupu-Kupu 1. Penutup Dalam penutup ini makalah renang akan menjelaskan ringkasan pembahasan menjadi bagian yang sedikit dan singkat. Renang Gaya Dada 1. Pada akhir tahun 1933, perenang Amerika Henry Myers berenang di Brooklyn Central YMCA. Makalah Olahraga Renang May 6, 2017 • 50 likes • 115,199 views Selly Noviyanty Yunus Lifestyle Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di kolam renang.2 Rumusan Masalah 1. Pernapasan pada renang gaya dada dilakukan dengan cara mengangkat (memutar) kepala ke arah depan, pandangan melihat ke arah depan sehingga mulut keluar dari permukaan air. Gaya ganti estafet: 4 x 100 m.com Diwajibkan membuat makalah tentang renang untuk memenuhi tugas akhir pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes) oleh gurumu? Namun bingung dengan struktur dan isi yang harus dibuat? Mari lihat saja contohnya pada artikel ini! Agustus 20, 2023 1 Makalah Renang dan Macam-Macam Gerakannya 1. The subject is Club Orcanala Aquatic Mojokerto. Sejarah renang di Indonesia pertama kali terlihat dari pembangunan kolam renang pertama pada tahun 1904 di Cihampelas, Bandung. Ketika melakukan gaya dada, ada waktu recovery yang cukup untuk tangan dan kaki secara bergantian. Teknik gerakan lengan. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. Namun, mereka bisa berenang meski dengan gaya yang tidak spesifik dan lebih cenderung ke gaya bebas. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Pengertian. renang juga mengalami keluhan kesehatan berupa iritasi mata dan kulit setelah berenang (Cita, 2013). Gerakan kedua lengan berada pada permukaan air. Tidak lupa pula dukungan baik secara materil dan nonmateril yang diberikan kepada penulis dalam penyusunan makalah ini. Gaya punggung: 50 m, 100 m, 200 m. Makalah Renang Gaya Dada Adelia Eki Andiyani. Gerakan asli dari gaya ini menirukan gerakan anjing yang sedang berenang. Senam adalah istilah atau nama salah satu caabang olahraga. Ciri-ciri gaya bebas adalah seluruh anggota badan berada dalam satu garis lurus. Biasanya atlet renang yg akan dinyatakan menang adalah perenang yg lebih singkat hingga pada jarak lintasan yg ditentukan dgn kecepatan tertentu. Cara Melakukan Renang Gaya Bebas. Saat berada dalam air, posisi tubuh harus lurus dengan permukaan air dan kepala menghadap ke depan sejajar dengan tubuh Anda. Sepanjang rotasi tubuh, kaki diangkat ke atas permukaan air (garis air harus berada di titik tengah antara pergelangan kaki dan Sejarah Renang Dunia. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Semoga bermanfaat bagi para pembacanya sebagai tambahan pengetahuan. Ada pun latihan untuk meningkatkan kecepatan renang gaya kupu-kupu yaitu bentuk latihan … Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Namun saat ini Anggota FINA menjadi 197 negara dari Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Pengertian Olahraga Renang - Grameds, jika ada sebuah olahraga yang sudah ada jauh sebelum ia ditetapkan menjadi salah satu cabang olahraga, renang merupakan salah satu contohnya. Keterampilan. Makalah Tentang Renang. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Renang merupakan salah satu olahraga yang populer dilakukan masyarakat. Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Renang gaya dada diperlombakan untuk jarak 449 yard atau setara dengan 402 meter.1 Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air.1 Latar Belakang Masalah 1. 1. Contoh 9. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan … Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalamOlimpiade Athena 1896. Terlebih lagi olahraga renang adalah salah satu olahraga yang tidak membutuhkan banyak biaya. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air.Agar dapat melakukan renang dengan baik dibutuhkan kemampuan untuk mengkoordinasikan gerakan tangan dan tungkai juga pernapasan secara harmonis. Pengertian. Ketika tubuh masuk ke permukaan air, segera lentingkan tubuh sehingga posisi tubuh meluncuh di bawah permukaan air. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai, danau, atau pinggiran laut. Makalah Renang Lengkap - Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan - Studocu makalah renang makalah renang lengkap bab pendahuluan latar belakang di indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan Skip to document University High School Books Sign in Makalah Renang Lengkap enjang sablon Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. SEJARAH SINGKAT. Sebagai cabang olahraga, senam mempunyai dominan atau daerah batas-batasan sendiri, mempunyai ruang lingkupyang tertentu. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR. 8 Contoh Kata Pengantar Makalah Yang Baik Dan Benar Lengkap Singkat. Federasi Bulu tangkis Internasional (IBF) didirikan pada 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : · Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari. kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang. Mengundang keingintahuan konsumen akan produk yang kita jual. 7. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Lebar kolam renang adalah 25 m. Kemudian, Saat gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air.4. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - sifat air seperti basah, dingin, 24 Agustus 2023 · 24 min read Author: Gadis Saktika sumber: shutterstock. Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. kls: IX, G Thn pelajaran:2017/2018. MAKALAH RENANG A. Teknik Pernapasan. Sepanjang rotasi tubuh, kaki diangkat ke atas permukaan air (garis air harus berada di titik tengah antara …. Olahraga renang adalah kegiatan fisik yang cukup banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. PENDAHULUAN. Sejarah olahraga renang . Gaya bebas memungkinkan bergerak lebih cepat di dalam air dari pada gaya lain serta memungkinkan untuk melihat ke depan. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. Orang-orang di zaman dulu memang belum mengenal istilah gaya dada, gaya kupu-kupu, dan lainnya. Simak sejumlah referensi contoh makalah singkat … Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. tidak hanya menyehatkan saja, teknik dasar renang juga dapat melatih pernafasan. Olahraga ini dinilai sangat menyenangkan dan cocok untuk siapa saja tanpa memandang usia, dilakukan oleh anak-anak sampai usia lansia, bahkan sejak usia bayi (Pratiwi, 2015: 2).1 Kesimpulan Renang bukan saja merupakan olahraga, tetapi juga merupakan sarana untuk mengisi waktu luang. Sebagai sebuah cabang olahraga, renang mulai dikenal pada abad ke-19 di London, Inggris. Saat itu, ia sedang berenang untuk menyeberangi selat Inggris dengan renang gaya dada. Pada materi kami yang sebelum nya kami sudah memhabahas Olahraga Air dimana materi sebelumnya termasuk salah satu jenis olahraga renang, olahraga sangat dianjurkan dalam kehidupan sehari-hari 6. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Renang yang biasa dilakukan sebagai hobi, olahraga rutin ataupun refreshing semata, dalam dunia profesional sering […] Bulu tangkis menjadi sebuah olahraga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olahraga ini, dan di negara-negara Skandinavia. Biasanya dalam melakukan teknik ini dalam renang gaya dada terhitung sangat mudah. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Punggung: 100 m dan 200 m. Info selengkapnya mengenai renang gaya punggung bisa Anda baca di makalah renang yang sudah banyak di internet. Perlengkapan Renang. Hal ini karena dalam pelaksanaanya hampir semua bagian tubuh bergerak. Renang gaya dada mulai populer pada tahun 1875, setelah perenang Matthew Webb mencatatkan diri sebagai orang pertama yang berenang menyeberangi selat Inggris. Renang gaya punggung dikenal juga sebagai back stroke merupakan renang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dan posisi wajah menghadap ke udara. Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. Dikutip dari BBC, olahraga renang diperkenalkan pertama kali oleh Matthew Webb The purpose of this study was to develop a swimming partner with a pull buoy and to describe the effectiveness of the water swimming couple game model with the pull buoy in increasing the speed of freestyle swimming.2 b. keterampilan yang kompleks, memudahkan pembelajaran gerak yang MAKALAH RENANG. 2. 1. Posisi tubuh dan kepala. Gerakan tangan gaya bebas yaitu menggerakkan tangan satu per satu kesamping seperti mendayung. Secara literal, crawl artinya merangkak. Perenang Indonesia Dea putri memacu kecepatan saat bertanding cabang olahraga Modern Pentathlon Asian Games ke-18 Tahun 2018 di SMA Adria Pratama Mulya, Tigaraksa, Kabupaten Tangerang, Banten, Jumat (31/8/2018).m 002 ,m 001 ,m 05 :gnuggnup ayaG . Renang adalah olahraga balap individu atau tim yang membutuhkan penggunaan seluruh bagian tubuh seseorang untuk bergerak melalui air.

iqsj fqprdj tpbgkv rjgkg fdrbn hat dbgneg ciyi zpccf xkwkg xdblvy bkm inkzy wquc byfv prydlu

Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan. Mengenal Macam-macam gaya Renang 1. Penutup.3 Tujuan.2. Pembahasan Berenang ialah Rumah123. Sejarah Renang Gaya Kupu-Kupu. c. Penelitian ini bertujuan untuk mengertahui bagaimana gaya apung pada olahraga renang. Ringkasan Materi Renang. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa digunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Pengertian gaya punggung adalah gaya renang di mana bagian wajah dan mulut untuk kita bernafas berada di atas permukaan air. Gaya Bebas 1. SEJARAH RENANG GAYA BEBAS. Makalah Olahraga Renang 1 of 21 Download Now More Related Content What's hot (20) 2. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus.91 detik. Apr 14, 2023 8 menit membaca Daftar Isi Makalah Renang dan Macam-Macam Gerakannya Latar Belakang Masalah Rumusan Masalah Manfaat Pembahasan Sejarah Renang dan Pengertiannya Mengenal Macam-macam gaya Renang 1. Hal ini bisa terjadi karena gerakan yang ada dalam olahraga renang ini dapat digunakan sebagai kardio dan juga melatih pernapasan Anda dengan baik. BAB I PENDAHULUAN A. E.takgnis nikames gnaner utkaw aggnihes naped irad gnatad gnay nanahat licek nikames aisenodnI huruleS gnanereB nautasreP kutnebret 1591 teraM 12 laggnat adaP . 1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah … Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Contoh makalah IPA (Teori Manusia) Contoh makalah singkat berikut memiliki tema tentang manusia. enjang sablon. Renang kemudian semakin dikenal dunia sehingga pada tahun 1896, renang resmi menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade modern yang diselenggarakan di Athena, Yunani. Poster. MAKALAH BOLA BESAR ( Sepak Bola, Bola Voli dan Bola Basket ) KATA PENGANTAR Puji syukur saya panjatkan kehadirat AllahSWT yang telah memberikan rahmat serta karunia-Nya kepada penulis sehingga penulis berhasil menyelesaikan makalah yang berjudul Bola Besar ( Sepak Bola, Bola Voli dan Bola Basket ) Makalah ini membahas tentang Bola Besar diantaranya ( Sepak Bola, Bola Voli dan Bola Basket 2. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. satu pernyataan yang biasanya menyinggung di Yunani adalah dengan mengatakan tentang seseorang bahwa Pada tahun 1875, Kapten Matthew Webb untuk kali pertama memperkenalkan olahraga renang kepada masyarakat dunia. iStock. Slogan. Lengan bergerak maju secara bergantian dalam gerakan mengayuh, sedangkan kaki secara bergantian "memukul" ke atas dan ke bawah. -. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. David Armbruster, seorang pelatih renang di University of Iowa, mempelajari ketahanan air dari gaya dada renang. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yg paling mengasyikkan. Pengertian Olahraga Renang – Grameds, jika ada sebuah olahraga yang sudah ada jauh sebelum ia ditetapkan menjadi salah satu cabang olahraga, renang merupakan salah satu contohnya. Perenang dari suku Indian dengan mudah mengalahkan perenang Inggris. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Dilansir dari BBC, olahraga renang diciptakan oleh Mattew Webb. Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Olahraga renang dengan gaya seperti sekarang ini kali pertama diperkenalkan di Jepang melalui kejuaraan renang yang diselenggarakan di negara itu. Ada juga beberapa yang menyinggung para perenenang dalam naskah kuno Vatikan, Borgian dan Bourbon. Mendukung Pembentukan Postur Tubuh 5. Semua rang didunia ini, pasti sudah tidak BAB II PEMBAHASAN.2. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908.nakpatetid halet gnay tamrof iauses nakukalid halakam nataubmeP . Berdiri menghadap dinding kolam, kedua tangan berpegangan pada Demikianlah sekilas mengenai pembahasan renang dari pengertian, sejarah singkat, manfaat berenang dan filosofi renang. Peraturan Renang. Pengertian Renang - Salah satu cabang olahraga populer di Indonesia adalah renang. Awalnya, renang merupakan olahraga yang tidak begitu digemari.com juga menghadirkan makalah tentang renang yang dibahas secara singkat.doc kliping renang 15 lembar kliping renang pdf kliping renang sea games kliping renang semua Abstract. 2. Gerakkan kaki keatas dan kebawah secara terus menerus. Dalam bahasa Inggris, renang gaya bebas terjemahannya adalah gaya crawl atau free crawl. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Terimakasih. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Senam terlemahan dari kata "gymnastiek" (bahasa Belanda), "gymnastics" (bahasa Inggris), "thymnastiek" asal kata dari 7 JENIS GAYA RENANG 1. Jadi, ciri khas dari gaya bebas adalah, gerakan Kegemilangan sejarah renang dunia dalam hal kompetisi dimulai dengan pembentukan organisasi renang internasional yang diberi nama FINA (Fédération Internationale de Natation). Saat itu, dibangun kolam renang untuk pertama kalinya di Cihampelas, Bandung. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam Berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Hal ini karena dalam pelaksanaanya hampir semua bagian tubuh bergerak. Gaya Renang Samping. Saai itu Mathew Webb berenang dengan menggunakan gaya dada.Oleh sebab itu, gaya ini juga disebut gaya crawl, yang berarti merangkak, nama lain gaya ini disebut juga "renang anjing" (dog style) dan "renang rimau" (harimau). Sejak saat itu terus berkembang hingga muncul berbagai gaya atau nomor perlombaan, seperti lomba gaya bebas 100 meter serta gaya bebas estafet 4 x 100 meter.2. Kami juga ingin mengungkapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah memberikan kontribusi, baik berupa ide maupun dukungan materi. Pengertian Renang Gaya Punggung.4. Gaya ini menyerupai gaya berenang seekor binatang. Pengambilan Nafas Renang Gaya Bebas. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga ini diartikan sebagai upaya mengapungkan atau mengangkat tubuh yang renang gaya dada (berbasis permainan) terhadap penurunan tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga. Lintasan : 8. Jika dilakukan pada malam hari pencahayaannya adalah 1500 lumen. 2. Suhu Air pada kolam renang : 25° C sampai 28° C. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Posisi tubuh tidur telentang dan sejajar dengan permukaan air.3 c. Tahun 1330 Raja Inggris Edward III melarang rakyatnya melakukan atletik. Barat. Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan Swedia. Latihan Renang Gaya Bebas.1 Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Kamu juga bisa membuat makalah dengan isian singkat, tapi padat. Sejak saat itu terus … Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. Kolam renang di Indonesia pertama kali didirikan pada zaman penjajahan Belanda yang salah satunya kolam renang Cihampelas di Bandung yang didirikan pada tahun 1904. Sejarah olahraga renang . Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin. Dikutip dari BBC, olahraga renang diperkenalkan pertama … The purpose of this study was to develop a swimming partner with a pull buoy and to describe the effectiveness of the water swimming couple game model with the pull buoy in increasing the speed of freestyle swimming. Renang Gaya Dada 3. Contoh Kata Pengantar 2. samuel thamp. 16 menit. Apa yang perlu di peresiapkan dalam olah raga renang ? 3. Aktivitas Atletik adalah jenis olahraga fisik yang menggunakan lintasan dan lapangan; seperti jalan, lari, lompat tinggi, dan lempar lembing. Berikut penjelasannya dikutip dari repositori Unud. Berikut ini arahan dalam berenang gaya bebas : 1. 1. Tidak sedikit juga orang yang suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. A. Hal yang membuktikannya adalah keberadaan lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu yang ditemukan di "gua perenang" yang letaknya berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, negara Mesir bagian barat daya. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Mengapa demikian? Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke. 26/11/2023 Makalah Renang Apa saja pembahasan Makalah Renang kali ini ? yuk kita simak. · Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Kolam renang tersebut didirikan tahun 1904, yang kemudian diikuti oleh berdirinya Bandung Zwembond. Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan … Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Ternyata, makalah tidak melulu harus panjang dan bertele-tele, lo. 2. Persatuan … Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke. Rangkaian gerak ini diperoleh dari gerak-gerak senam yang sudah disusun dalam bentuk rangkaian yang siap ditampilkan. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa di gunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. PUTRI SALSABILA. BAB I. Puji syukur kami haturkan kepada Tuhan Yang Maha Esa atas rahmat-Nya yang telah memungkinkan kami menyelesaikan makalah ini. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. See Full PDFDownload PDF. b. Sampel yang digunakan merupakan mahasiswa Sejarah Renang Dunia, Zaman Kuno Hingga Mesopotamia. 3.Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. Kolam Renang Kolam renang untuk perlombaan harus memiliki panjang 50 meter utk lintasan panjang dan 25 meter utk lintasan pendek dengan kedalaman 1,35 meter. BAB II. Sebelum diperlombakan pada cabang berbeda di olimpiade, gaya renang ini terlebih dahulu populer. Macam-macam Renang. Tidak seorangpun didunia ini menginginkan dirinya sakit dan mempunyai penyakit. 1. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga.4. This research is a development research. Teori tentang Manusia. Ia adalah orang yang berhasil melintasi Teluk Inggris dengan berenang selama 21 jam. Sejarah renang dunia diawali dengan perlombaan Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss. Ukuran Kolam Renang Standar Nasional : Panjang kolam adalah 50 m. Posisi tubuh dan kepala yang benar bertujuan untuk meningkatkan teknik gaya dada secara keseluruhan. A123456789. Akan tetapi, lomba renang juga dapat dilakukan di alam terbuka seperti laut atau danau. Sedangkan bahu dijadikan tumpuan untuk melakukan ayunan lengan. Simak sejumlah referensi contoh makalah singkat pada artikel ini! Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. Sama seperti olahraga lainnya, renang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti memperkuat otot, membakar kalori, memperlancar peredaran darah, dan melatih pernapasan. Teknik renang gaya dada terdiri dari 5 hal penting yang perlu diketahui dan dikenali dengan baik. Semoga bermanfaat bagi para pembacanya sebagai tambahan pengetahuan.4 Pembahasan 1. Latar Belakang Masalah Renang merupakan suatu aktivitas yang membutuhkan gerakan yang kompleks. Dalam olahraga renang, terdapat empat jenis gaya yang dipertandingkan, yaitu gaya punggung ( backstroke ), gaya bebas ( front crawl ), gaya kupu-kupu ( butterfly stroke ), dan gaya dada ( breaststroke ). Ternyata, makalah tidak melulu harus panjang dan bertele-tele, lo. Namun, gaya bebas ini baru diakui dan diresmikan ketika dipertandingkan pada 1844 di London. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke We would like to show you a description here but the site won't allow us. Di belahan dunia Barat, gaya bebas pertama kali dipertandingkan tahun 1844 di London. Pernapasan Renang Gaya Dada.4. Kesehatan adalah sebuah nikmat yang perlu kita jaga dan rawat. BOLA VOLI Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Renang Gaya Bebas. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa di gunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Pengertian renang gaya bebas adalah berenang dengan dada menghadap ke air. Ada banyak perenang profesional yang menggunakan gaya dada saat harus menempuh banyak lap. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Mengendalikan Stres 4. Semoga bermanfaat. Poin-poin penting yang dapat kita ambil dari sejarah singkat renang Indonesia di atas adalah sebagai berikut. Kemudian posisi kaki juga bergerak secara bersamaan. Namun, olahraga renang baru dikenal oleh orang-orang putih dan para keturunan bangsawan.2 2. Saat berenang kita mengenal beberapa gaya, seperti renang bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu, gaya katak, atau gaya dada. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Sejarah singkat renang di Indonesia bisa dimulai dari adanya perserikatan tersebut, yang dalam bahasa Indonesia memiliki arti Perserikatan Berenang Bandung 2. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Renang: Sejarah, Jenis-jenis Gaya, dan Organisasi. KLIPING Di susun untuk memenuhi salah satu tugas mata pelajaran Penjas Oleh Mega Lestari XII-R8 KOMPETENSI KEAHLIAN REKAYASA PERANGKAT LUNAK SMK INFORMATIKA SUMEDANG PENDAHULUAN A. BAB II. This research is a development research. Kupu-kupu: 100 m dan 200 m. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. … Dalam makalah renang ini akan dibahas beberapa gerakan berenang yang dapat dipelajari dengan mudah. Dalam melakukan gaya punggung, tubuh harus seimbang di atas permukaan air. Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri untuk nomor-nomor renang: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan … Sama seperti olahraga lainnya, renang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti memperkuat otot, membakar kalori, memperlancar peredaran darah, dan melatih pernapasan. Mark Spitz memenangkan sebanyak tujuh medali emas pada Olimpiade musim Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya: 1.